Tại sao sau khi sinh phụ nữ thường bị loãng xương?

Nguyên nhân loãng xương ở phụ nữ mang thai và sinh con là do người mẹ bị mất đi một lượng lớn vitamin D từ cơ thể mẹ để nuôi dưỡng thai nhi khi mang thai. Khi mang thai, nồng độ estrogen trong cơ thể tăng, điều này có tác động đến sự hoạt động của các cơ, gân, dây chằng, đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu. Như đã nói, phần lớn loãng xương là do sinh lý nên sẽ được cải thiện đáng kể sau khi em bé lớn và cai sữa.

Vì vậy, để phòng chống bệnh, các bà mẹ nên cung cấp đầy đủ canxi qua ăn uống. Hãy chọn lựa những thực phẩm giàu canxi như sữa, các chế phẩm từ sữa, hải sản... Bên cạnh đó, khi có thai và cho con bú nếu tình trạng loãng xương ở mức báo động, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình thì người mẹ nên dùng thêm thuốc bổ sung vitamin D và tốt nhất hãy tới gặp bác sĩ để được uống thuốc và thực hiện theo đúng chỉ định.

http://chuabenhkhop.vn/vi-sao-sau-khi-sinh-phu-nu-thuong-bi-loang-xuong_705.html

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị loãng xương cao hơn nam giới

1. Cấu tạo cơ thể: Phụ nữ có cấu tạo bộ xương nhỏ hơn nam giới, vì vậy khi cùng mất đi một lượng xương thì nữ giới nhanh chóng bị loãng xương hơn nam. Chính vì vậy mà người Châu Á có nguy cơ bị loãng xương cao hơn do thể trạng thấp, bé. Cơ thể nam giới có nhiều cơ hơn, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích quá trình tao xương. Tình trạng mất xương ở phụ nữ diễn ra nhanh hơn ở độ tuổi mãn kinh và sau mãn kinh.

2. Di truyền: Những phụ nữ có mẹ hoặc bà bị loãng xương cũng có nguy cơ bị loãng xương cao hơn bình thường do tính di truyền từ gia đình. Hoặc do cấu trúc bẩm sinh của xương có vỏ mỏng, rỗ trong vỏ xương…

3. Mang thai và cho con bú: Tạo hóa ban cho người phụ nữ thiên chức làm mẹ thiêng liêng, nhưng cũng chính từ quá trình mang thai và cho con bú lượng xương của người phụ nữ bị suy giảm đáng kể do nhu cầu về canxi cho thai nhi tăng. Những người có càng nhiều con thì nguy cơ bị loãng xương càng lớn.

4. Ở độ tuổi mãn kinh và sau mãn kinh: Lượng estrogen bị thiếu hụt nghiêm trọng do buồng trứng ngưng hoạt động. Các tế bào hủy xương hoạt động mạnh hơn tế bào tạo xương khiến lượng xương bị mất đi nhanh chóng dẫn đến hiện tượng loãng xương. Hoặc những phụ nữ bị cắt buồng trứng cũng có ngủy cơ cao mắc căn bệnh này.


5. Những bệnh lý hay mắc phải: Phụ nữ thường hay mắc các bệnh về xương khớp, cột sống…Dẫn đến việc điều trị lâu ngày bằng các thuốc có chứa corticoid gây giòn xương. Các bệnh về nội tiết như: Đái tháo đường, bệnh lý tuyến giáp hay bệnh về gan, thận cũng làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở phụ nữ.

Tìm hiểu về bệnh loãng xương

Thông thường đây là một bệnh lý của tuổi già, tuy nhiên ngày nay độ tuổi mắc căn bệnh này ngày càng sớm, thậm chí bệnh có thể gặp ở những người phụ nữ 40-45 tuổi. Những người lao động vất vả, thường xuyên mang vác nặng, chế độ ăn thiếu Canxi là những đối tượng dễ mắc bệnh loãng xương hơn. Bệnh gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới.
Cơ thể con người từ khi sinh ra đến khi trưởng thành và về già luôn luôn diễn ra hai quá trình là tạo xương và hủy xương. Ở người trẻ tuổi thì quá trình tạo xương phát triển mạnh hơn nên các xương dài ra, cơ thể cao lớn hơn, tuổi dậy thì tốc độ phát triển của xương đạt lớn nhất. Khi về già cùng với sự lão hóa, quá trình tạo xương giảm xuống, trải qua thời gian dài làm việc trong độ tuổi lao động, không được bổ sung Canxi sớm cho quá trình tạo xương. Đồng thời quá trình hủy xương diễn ra nhanh và mạnh dẫn đến tỷ trọng các chất khoáng của xương giảm sút làm cho xương giòn, yếu , giảm sức chịu lực và dễ gẫy.

Phụ nữ thường bị loãng xương nhiều hơn nam giới

Như vậy hiểu một cách đơn giản bệnh loãng xương chính là hậu quả của sự mất cân bằng giữa hai quá trình tạo xương và hủy xương (trong đó quá trình hủy xương diễn ra nhiều hơn). Sự mất cân bằng này do nhiều nguyên nhân gây ra.
Định nghĩa bệnh loãng xương theo WHO
- Định nghĩa của WHO 1993 (World Health Organization 1993): loãng xương là một bệnh lý của xương, được đặc trưng bởi sự giảm khối lượng xương kèm theo hư biến cấu trúc của xương, dẫn đến tăng tính dễ gãy của xương, tức là có nguy cơ gãy xương. Do vậy, cần đo mật độ xương (BMD) để đánh giá nguy cơ gãy xương.
Mật độ xương (BMD) theo chỉ số T (T-score) của một cá thể là chỉ số BMD của cá thể đó so với BMD của nhóm người trẻ tuổi (thường là nhóm khỏe mạnh, có khối lượng xương đỉnh, cùng chủng tộc) làm chứng.
+ T-score > -1: Bình thường
+ -2,5 < T-score < -1: Giảm mật độ xương
+ T-score < -2,5: Loãng xương
+ T-score < -2,5, kèm gẫy xương tự nhiên: Loãng xương nặng
Để  đánh giá độ loãng xương, người ta dựa vào nhiều phương pháp đo mật độ xương như siêu âm định lượng, đo hấp thụ tia photon đơn và kép, đo hấp thụ tia X năng lượng kép… Trong đó, đo mật độ xương bằng phương pháp hấp thụ tia X năng lượng kép là một phương pháp tiên tiến, đơn giản và có giá trị chẩn đoán cao, được áp dụng rộng rãi trên thế giới.

Như vậy để phát hiện bệnh sớm, ngăn chặn các biến chứng và dự phòng bệnh loãng xương người bệnh nên đến các trung tâm y tế để kiểm tra và theo dõi cũng như có chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp nhất.